✔ Fremragende


indlæser...
Forv. afsending i dag
indlæser...
Forv. afsending i dag

Strap

Strap er træningsredskaber, der forbedrer greb og stabilitet under tunge løft ved at reducere belastningen på underarme og håndled.

De er ideelle til styrketræning og vægtløftning.

Læs mere

Pris

Kategori

Brand

Størrelse


-34%
Løftestropper med kroge
Manglende beskrivelse på produkt billede

Original price was: 149,00kr..Current price is: 99,00kr..

-37%
Armblaster Pro
Armblaster Pro

Original price was: 299,00kr..Current price is: 189,00kr..

cowhide
cowhide

149,00kr.

Lifting straps
Lifting straps

69,00kr.

Lifting straps
Lifting straps

99,00kr.

-13%
Lifting straps
Manglende beskrivelse på produkt billede

Original price was: 149,00kr..Current price is: 129,00kr..

-34%
Udsolgt
Wrist Wraps til vægtløftning sæt med 2stk
Wrist Wraps til vægtløftning sæt med 2stk

Modtag email når varen er på lager

Original price was: 149,00kr..Current price is: 99,00kr..


INTRODUKTION: FORBEDR DIN GREBSTYRKE & LØFT TUNGERE

Strap, også kendt som træningsstropper eller løftestropper, er et træningsredskab, der anvendes til at forbedre grebsstyrken og hjælpe med at løfte tunge vægte under styrketræning. Disse stropper består typisk af en stærk, slidstærk bomulds- eller nylonstrop, der er forsynet med en løkke i den ene ende og et greb i den anden ende. De er designet til at blive viklet rundt om håndleddet og derefter omkring vægtstangen, hvilket giver ekstra støtte og grebsstyrke, især når dine hænder og underarme bliver trætte under tunge løft.

Formålet med straps er at minimere belastningen på grebet og underarme, så du kan fokusere mere på de muskler, du ønsker at træne, uden at blive begrænset af en svag håndstyrke. Dette gør det muligt for dig at løfte tungere vægte eller udføre flere gentagelser med samme vægt, hvilket kan være særligt nyttigt under øvelser som dødløft, pull-ups, kabelrækker og ketteløft.

Selvom straps er nyttige som et supplement til træning, er det vigtigt at bruge dem med forsigtighed og kun, når det er nødvendigt. Overdreven brug af straps kan føre til en svækkelse af grebsstyrken over tid, da dine hænder og underarme ikke bliver udfordret på samme måde som ved direkte greb af vægten. Derfor anbefales det at bruge straps kun under tunge løft eller når din grebsstyrke er begrænsende faktor for din træning.

Fås i forskellige typer og materialer, herunder bomuld, nylon og læder, og de kommer i forskellige længder og tykkelser for at imødekomme forskellige præferencer og behov. Nogle straps har også en polstring eller forstærket foring for øget komfort og holdbarhed. Det er vigtigt at vælge straps af høj kvalitet og passe på dem for at sikre optimal ydeevne og lang levetid.

Når du bruger dine strap, er det vigtigt at lære den korrekte teknik til at vikle dem korrekt omkring vægtstangen og håndleddet for at sikre en sikker og effektiv træning. At mestre brugen af strap kan være en værdifuld færdighed for seriøse styrketrænere, der ønsker at løfte tunge vægte og opnå maksimal muskelvækst og styrke.