Vægtstang sæt / body pump sæt 20kg

Vægtstang sæt / body pump sæt 20kg

Billigt vægtstangsæt/pumpset med vægskiver af stål, belagt med farvet lugtfri gummi.

Dette vægtsæt er gennemtestet benyttet i mange fitnesscentre rundt i verden. Disse vægtsæt er velegnet til både professionelle og private, der ønsker et billigt vægtsæt i en god kvalitet.

Vægtsættet kan benyttes til alle typer af træning, som f.eks, lounges, squat, skulder, ryg, bryst og mave. Der findes mange spændende træningsøvelser på youtube hvor pumpsæt benyttes.

Går man til bodypump i sit lokale fitnesscenter er der en stor sandsynlighed for at man kommer til at benytte et lign vægtstangssæt.

Bliver 20kg for let for dig, kan man tilkøbe 2stk ekstra 10kg skiver, så det bliver til et 40kg vægtsæt i stedet.

Body pump sæt indeholder:

• 2x 1,25kg
• 2x 2,5kg
• 2x 5kg
• 2x Fjederlåse
• 1x Vægtstang (Vægt 2,5kg)

Specifikationer:

• Længde: 120cm
• Tykkelse håndtag: 32mm (Soft Foam)
• Tykkelse ender: 28mm
• Max belastning: 60kg
• Brand: Sportyfit
• Totalvægt: 20kg

Vigtigt når du åbner pakken med stangen:

Husk at fjerne klipsene, der sidder i enden af røret med vægtstangen, inden du tager stangen ud. Klipsene nemt kan lave skader på den bløde belægning.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Billig Vægtstangsæt / body pump sæt 20kg består af disse dele:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dette Vægtstangs sæt benyttes af tusindvis af brugere i verden og det er nok det mest solgte til dato.

 

Vægtstang sæt / body pump sæt 20kg er det mest populære vægttræningssæt på markedet

Den er beregnet til bodybuilding, styrketræning og styrkeløft.

Dette body pump sæt  leveres med 20 kg vægtskiver, der er fremstillet af højkvalitets støbejern og med kraftig gummibelægning for at sikre holdbarhed.

Vægtstangen er konstrueret af kraftig stål for at sikre maksimal ydeevne og sikkerhed under brug. Dette body pump sæt  indeholder også to solide fjederlåse, som sikrer skiverne bliver sidende under brug.

Body Pump-sættet er en fantastisk måde at øge styrken, opbygge muskler og forbedre kropssammensætningen på.

Det giver også en effektiv træning for hele kroppen, som kan udføres hjemme eller i fitnesscenteret. Med dette sæt har du alt, hvad du behøver for at komme i gang med din trænings-rejse!

 

Hvordan træner man med et body pump sæt?

Begyndere bør starte med lettere vægtskiver og fokusere på at lære den korrekte form under udførelsen af body pump-øvelser. Når man først har forstået teknikken, kan man gradvist øge den vægt, man bruger.

Det er vigtigt altid at varme op, før man træner med et body pump-sæt for at undgå skader. Øvelser som f.eks. squats og presses bør være udføres med god form, og kroppen skal altid holdes i en kontrolleret position.

Se eventuelt et fedt træningspas på Youtube

 

Sørg for at holde pauser mellem sættene for at give kroppen tid til at hvile og restituere.

Ved at tilføje body pump-øvelser til din fitnessrutine kan du opbygge muskler, styrke og udholdenhed og nå dine ønskede mål for kropssammensætningen. Så kom i gang i dag med dine body pump sæt øvelser.

Body Pump-sættet 20 kg er et fantastisk redskab til at hjælpe dig med at komme i form og nå dine mål for kropssammensætningen.

Med korrekt form og regelmæssig brug af dette body pump sæt kan du se fantastiske resultater på ingen tid.

 

Hvad vejer vægtstangen?

Den medfølgende vægtstang i dette sæt vejer kun 2,5kg men det afhænger af vægtstangens materiale som den er lavet af, såsom stål eller jern og om den er hul som denne eller massiv som en Olympisk vægtstang, men også længden har stor betydning.

En standard olympisk vægtstang 20 kg lavet af stål vejer typisk mellem 15 og 20 kg. Vil du have en mere præcis vurdering, skal du kontakte os eller få specifikationerne for din vægtstang.

 

Hvad gør jeg når vægttabet går i stå?

Når et vægttab går i stå, er det ofte et tegn på, at dine trænings – og kostvaner begynder at have mindre effekt.

Det kan skyldes flere forskellige ting, såsom manglende motivation, manglende overholdelse af et måltidsplan eller en ikke-optimal energibalance (for meget eller for lidt kalorier).

For at genoprette vægttabet skal du se på de vaner, der fører til stagnation og justere dem derefter. Prøv også at spise en sund og nærende kost sammen med regelmæssig motion, som hjælper dig med at opnå vægttab.

 

Vægtstang sæt 40kg fås ved at tilkøbe 2stk 10kg vægtskiver til pumpsæt

Et vægtstang sæt på 40kg kan nemt opnås ved at tilkøbe 2stk 10kg vægtskiver.

Dette giver dig mulighed for at opgradere dit 20kg Bodypump sæt til et 40kg Body Pump sæt.

Vægtstangsæt på 40 kg kan normalt fås ved at købe to 10 kg vægtskiver.

Disse ekstra vægtskiver giver en større variation af øvelser der kan trænes, hvilket giver dig mulighed for at opbygge styrke og udvikle dine færdigheder.

Vægtskiverne har håndtag, hvilket betyder, at du lettere kan håndtere dem og transportere dem fra sted til sted.

 

Bedste vægtstang sæt?

Der er mange faktorer, som skal overvejes, når det kommer til at finde det bedste vægtstangsæt for dine behov.

Først og fremmest bør du vurdere den mængde vægt, du regelmæssigt vil løfte.

Når du har fundet ud af dette, kan du begynde at sammenligne de forskellige sæt på markedet baseret på størrelse, vægt, pris osv.

Nogle af de vigtigste kriterier kan omfatte kvalitet af materialerne (som stål), bredden eller tykkelsen af ​​vægten og perioden med garanti/garanti.

 

Er du på udkig efter et vægtstang sæt med PU vægtskiver skal du kigge på Norgym Vægtstang Sæt