Træningsmåtte med bærestrop tyk Sort

Træningsmåtte med bærestrop

Norgym træningsmåtten er en tyk kraftig og slidstærk træningsmåtte med ringe til ophæng

• Længde:180cm
• Bredde:60cm
• Tykkelse: 1,5cm
• Farve: Sort
• Praktisk elastikstrop er monteret, så den nemt kan rulles sammen, gemmes under sengen, ellers transporteres til og fra træningen

Smart løftestrop medfølger så den er nem at medbringe til træningen

Komfort:

Vores ekstra tykke trænings måtte måler hele 1,5 cm i tykkelsen, så døjer du ofte rygproblemer, så anbefales det at vælge en tyk trænings måtte. For det er vigtigt, hvis du skal lave mavebøjninger, at du kan lave dine øvelser rigtigt og ikke bøjer i ryggen. Har du svært ved at komme i gang med mavebøjningerne, kan vi også anbefale vores mavetræningsmåtte, der støtter ryggen op i et naturligt svaj, hvilket gør træningen nemmere og mere effektiv.

Træning med trænings måtten: 

Den tykke trænings måtte på 1,5cm er den mest populære i de private hjem, da den kan benyttes allround, både til træning af mave og rygøvelser, men også som et behageligt underlag til f.eks. armbøjninger. Efter træningen, er den perfekt til udstrækningsøvelser.

Dyrker du i stedet yoga eller pilates, anbefaler vi i stedet en af vores yogamåtter, der er mere skridsikre.

Udstrækning på træningsmåtten

En trænings måtte er også beregnet til udstrækning efter styrke eller cardio træning. Hvis du skal kunne lave dine udstrækninger, er det nødvendigt med et godt underlag.

Uanset om du skal lave dine udstrækningsøvelser i stående eller liggende, er det mere behageligt med en træningsmåtte eller en yogamåtte.

Husk, ikke at anvende sko på din træningsmåtte, hvilket kan ødelægge det øverste lag af måtten. Brug den barfodet eller i strømpesokker så holder din måtte i længere tid.

Valg af den rigtige trænings måtte afhænger af en række faktorer, herunder din træningsstil, det område, du træner på, og dine personlige præferencer. Her er nogle ting, du kan overveje, når du vælger en træningsmåtte:

1. Formål: Hvilken type træning vil du bruge måtten til? Skal den bruges til yoga, styrketræning, pilates eller noget andet?
2. Tykkelse: Tykkelsen af trænings måtten kan påvirke dens komfort og støtte. Hvis du laver øvelser med høj belastning, kan en tykkere måtte være mere behagelig.
3. Størrelse: Overvej størrelsen på måtten og området, du vil træne på. Hvis du har brug for mere plads til at bevæge dig, kan en større måtte være bedre.
4. Materiale: Trænings måtter er lavet af forskellige materialer, herunder PVC, gummi og naturlige fibre som bomuld og hamp. Overvej hvilket materiale, der vil føles bedst for dig.
5. Greb: Nogle måtter har en skridsikker overflade eller en tekstureret overflade, som kan hjælpe med at forhindre skridt og fald.
6. Pris: Trænings måtter varierer i pris, så overvej dit budget og hvor ofte du vil bruge måtten.

Når du vælger en trænings måtte, er det vigtigt at finde en, der passer til dine behov og præferencer. Hvis du er i tvivl, kan du overveje at tale med en træner eller en anden ekspert, der kan hjælpe dig med at finde den rigtige måtte til din træning.

Se vores store udvalg af træningsmåtter her: TRÆNINGSMÅTTER